En partant de Sottomonastero, nous passons le cap Castello et ensuite le port de Marina Corta. De l'église de S.Giuseppe à la pointe de Crepazza la côte est pleine de roches et de criques, mais nous pouvons trouver également de gracieuses et petites plages comme la crique de Portinente et la pointe de Capistello. Depassée la pointe du Crepazza, nous abordons la plage de Vinci, écluse d'un cap devant lequel on peut voir les rochers de Pietralunga, de Menalda et de Brigghio, puis la pointe de Punta Perciato avec les roches de Pietra Cacata, Faraglione et le petit groupe de roches dit Le Formiche (les fourmis). Nous passons alors par M.Guardia et, passée la plage de Valle Muria, une section de côte avec de nombreux écueils brisants s'étend de la pointe de Grotticelle à la plage qui précède le cap de Fontanelle. Nous découvrons alors les bains thermaux de S.Calogero et la roche de Pietra del Bagno. Aux pentes de M.Mazzacaruso trois belles criques sont à découvrir: la crique de Fico, celle-de Cugno et la crique avec grotte qui se trouve près de la pointe de Palmeto. Juste après la pointe de Legno Nero, nous rencontrons la plage d'Acquacalda et entre Punta Castagna et Capo Rosso nous trouvons les miniers de Pomice. Après Capo Rosso nous découvrons le village de Canneto au milieu d'une grande baie, entre la plage et la coulée obsidienne de Forgia Vacchia. Nous dépassons alors le cap de M.Rosa, le port-abri de Pignataro et la plage de Marina Lunga pour revenir à la pointe de Sottomonastero.